EMPWRD by HealthyLab ◍ It's a lifestyle
EMPWRD Courses – Level 2

Empwrd courses au rolul de a te învăța cum să sari coarda în siguranță și sunt destinate tuturor celor care își doresc să învețe în mod corect bazele acestui sport.

Lecțiile sunt foarte ușor de memorat, deoarece structura lor este ușor de înțeles și de reprodus.

Aceste cursuri cuprind 3 categorii: level 1- începători, level 2 – intermediari, routines sau coregrafiile care sunt destinate nivelului intermediar înspre avansat. Cursurile au scop educativ, motivațional și îți vor arăta că săritul corzii este o mișcare naturală, extrem de distractivă și, nu în ultimul rând, relaxantă; te vei deconecta instant de la rutina zilei.

Fiecare nivel este alcătuit și gândit înspre a te iniția pas cu pas în acest sport, astfel încât tu să devii cât mai confortabil cu realizarea lui și să reușești să înveți, într-un timp, scurt pașii din fiecare nivel.

50,00 lei

[currency_switcher]

Detalii

LEVEL 2.

Este destinate persoanelor ca au reusit sa realizeze toate exercitiile de la Level 1 si isi doresc sa avanseze. In cadrul acestui nivel, vei invata miscari ale bratelor si pasi cu un grad mai mare de dificultate, care te vor provoca sa iti imbunatatsesti  partea de cordonare, agilitate si rezistenta cardiovasculara.

Focus: In acest nivel vei simti o imbunatatire considerabila a  aptitudinilor de control asupra corzii si control asupra corpului, precum si  imbunatatirea  proprioceptiei.  Dupa terminarea acestui nivel vei putea alcatui cu usurinta coregrafii si saritul corzii va deveni mult mai distractiv si relaxant. Se lucreaza  1/1 in timp real cu antrenorul, pentru o mai buna intelegere a exercitiilor si pentru a ramane motivate..

Your Bag

Loading

Your bag is empty

Log In

Don’t have an account?